Hallo und Willkommen!

Ich bin Regula. Ich arbeite seit 2010 als eidgenössisch diplomierte Naturheilpraktikerin TCM im Bereich Gynäkologie. Mein Spezialgebiet sind die Themen Endometriose und unerfüllter Kinderwunsch. 

Ich habe schon viele Frauen auf ihrem Weg begleiten dürfen und konnte so Wissen sammeln, welches ich gerne weitergebe. Ich arbeite mit diversen Kinderwunsch und Endometriose-Zentren zusammen und habe aus diesem Grund einen vertieften Einblick in die Welt der Schulmedizin.

Eine grosse Leidenschaft von mir ist die gesunde Ernährung und das Kochen. 

Daneben unterrichte ich seit 2020 regelmässige Yin-Yoga-Stunden und geniesse es, die Teilnehmer in die Ruhe und Entspannung zu führen.


Mein Werdegang

  • Matura
  • Heilpraktikerin TCM (Akupunktur, Ernährung usw.) an der Schule für klassische Naturheilkunde, Zürich (Abschluss 2007-4 Jahre)
  • Heilpraktikerin WM (westliche Pflanzenheilkunde, ausleitende Verfahren usw.) an der Schule für klassische Naturheilkunde (Abschluss 2007- 4 Jahre)
  • Praktika (In- und Ausland) (1 Jahr)
  • angestellte Akupunkteurin in einer Grosspraxis in Zürich mit Schwergewicht Kinderwunsch (2 Jahre)
  • eigene Praxis in Aarau seit 2010
  • Herbalistin TCM an der Chiway, Akademie für TCM, Winterthur (Abschluss 2012 - 2 Jahre)
  • TCM Spezialistin Reproduktionsmedizin an der Chiway, Akademie für TCM, Winterthur (Abschluss 2014 - 1 Jahr)
  • div. Weiterbildungen im gynäkologischen Bereich
  • Yinyoga Ausbildung, Helga Baumgartner (2016)
  • Yogalehrerin Vinyasa-Flow, 200 h und 300 h, Britta Kimpel (Abschluss 2016/2017)
  • Spezialistin Gynäkologie und integrative Kinderwunschbehandlung in der chinesischen Medizin (91h), 2019-2020, Chiway Winterthur
  • Aufschulung Tuina für Akupunkteure (63h), 2020, Chiway Winterthur
  • Naturheilpraktikerin mit eidgenössischem Diplom in TCM (Mai 21)
  • Zertifizierte Mentorin OdaA AM TCM (2024)
  • Zertifizierte NESC Coachin (2024)

Meine thematischen Schwerpunkte

TCM

(traditionelle chinesische Medizin)

Chinesische Medizin wurde bereits vor Tausenden von Jahren praktiziert.

Die traditionelle chinesische Medizin ist anders als die Schulmedizin eine Erfahrungsmedizin. Es wurden Gesetzmässigkeiten in der Natur beobachtet und dann auf den Mensch übertragen. So ist es einfach, gewisse Zusammenhänge herzuleiten und zu erklären, da die chinesische Medizin nah am Leben stattfindet.

Die heutige TCM fusst auf den 5 Säulen: Akupunktur, Pflanzenheilkunde, Ernährung, Tuina und Qi Gong.

Endometriose

Endometriose ist eine chronische jedoch gutartige Erkrankung, bei der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) ausserhalb der Gebärmutter zu finden ist, v.a. im Bereich des Unterleibs. Solche als Endometrioseherde bezeichneten Schleimhautinseln verursachen typische Schmerzen, die meist zyklisch mit der Periodenblutung auftreten. Auch ungewollte Kinderlosigkeit ist häufig mit Endometriose in Verbindung. Die genauen Ursachen für die Entstehung dieser Erkrankung sind bis heute nicht sicher geklärt.

Yin Yoga

Yin steht in der chinesischen Medizin für die Nacht, die Stille und die Weiblichkeit.

Yin Yoga ist eine ruhige Form der Yogapraxis. Statt sich von Asana zu Asana zu bewegen, wird im Yin Yoga eine Position gehalten und es kommt zu einer passiven Dehnung. Die Positionen finden oft im Liegen oder Sitzen statt und werden durch Hilfsmitteln unterstützt. Das bietet dem Körper die Möglichkeit anzukommen, Anspannungen loszulassen und die Struktur der Faszien zu dehnen. Der Kopf kommt zur Ruhe.

Es braucht keinerlei Vorkenntnisse für die Teilnahme an einer Yin Yoga Stunde.